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饮食方式

热天吃素 菜叶和皮别轻易扔掉

天气越来越热,让人食欲大减,油腻的肉食吃不下,有的人还想趁着热天减肥,于是素食成了当下人们的最爱。适量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可是素食吃法不对,就不利于健康,下面就看看营
编辑:小豹子/2018-05-14

五色果蔬入五脏

在中国流行一种食疗理论:五色配五脏。不同颜色的水果、蔬菜的归经功能主治各有不同。一般来说五行的金、木、水、火、凤凰彩票网(5557713.com)土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并联系和代表多种器官:属金的是
编辑:小豹子/2018-05-12

女性抗衰老的营养饮食

老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你可以选择减速慢行,延长到达终点的时间。.hzh{display:none;}要延缓老化,科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物,多摄取含抗氧化物的食物。1、营养要均
编辑:小豹子/2018-05-11

神奇丹麦花果茶治感冒养容颜_1

丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的,据说已有数百年的凤凰彩票欢迎你(5557713.com)历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡,但对丹麦人来说,花果茶是他们饮食生活中重要的部分,不但丹麦老人和儿童喜欢喝,丹麦妇女也
编辑:小豹子/2018-05-08

春吃三宝羹有助于消化

原料:红薯20克、南瓜50克、山药30克。做法:将上述材料洗净蒸熟,加300毫升凉开水,用搅拌机搅匀即可。凤凰彩票网(5557713.com).hzh{display:none;}红薯富含大量的胡萝卜素,对儿童以及老人的视力都有益处。它含
编辑:小豹子/2018-05-07

茄汁黄豆牛腩

茄汁黄豆牛腩的做法详细介绍分享茄汁黄豆牛腩的做法,让更多人知道凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)分类标签:家常菜谱菜品口味香味主要工艺煮所需时间30-45分钟制作难度普通食材明细牛腩黄豆西红柿土豆豌豆油盐鸡精
编辑:小豹子/2018-05-03

营养为导向平衡饮食

平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。因此,以营养为导向,平衡饮食是人类最合理的膳食。.hzh{display:none;}它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质(蛋白质食品
编辑:小豹子/2018-05-02

十种食物让爱睡女神也不胖

给你10种减肥食物,让你睡的香的同时还能有效减肥哦!减肥秘方就在这里,现在就开始行动吧!.hzh{display:none;}1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,
编辑:小豹子/2018-05-01

肉酿豆角

肉酿豆角的做法详细介绍分享肉酿豆角的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱菜品口味香味主要工艺煎所需时间10-30分钟制作难度普通食材明细鲮鱼肉100克猪肉50克长豆角一把盐少许凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)糖
编辑:小豹子/2018-04-30